AVALIAÇÃO TÉCNICA DE CAPOEIRA
Rota Verde | 04/09/2026
Aluno: Rafael (rex)
Instrutor: Zangsdo
Corda: Verde
Ataque (40/40)
| Movimento | Nota |
|---|
| Aú | 4/4 |
| Martelo | 4/4 |
| Bênção | 4/4 |
| Chapa | 4/4 |
| Ponteira | 4/4 |
| Armada Queixada | 4/4 |
| Meia-Lua | 4/4 |
| Meia-Lua de Compasso | 4/4 |
| Meia-Lua de Frente | 4/4 |
| Chapéu de Couro | 4/4 |
Defesa (30/44)
| Movimento | Nota |
|---|
| Cocorinha | 4/4 |
| Meia-Guarda | 0/4 |
| Queda Lateral | 4/4 |
| Queda de Quatro | 4/4 |
| Queda de Três | 4/4 |
| Negativa Regional | 3/4 |
| Negativa Angolar | 1/4 |
| Esquiva de Costas | 4/4 |
| Resistência Visada Lateral | 4/4 |
| Esquiva Alta | 1/4 |
| Resistência Visada Alta | 1/4 |
NOTA FINAL: 8.8/10
BOM